視力検査表

2022/03/13

以前購入した「視力検査表」を生徒が利用できるように設置してみました。

  
目が疲れた時にちょっと見てみたり、じっと遠方を見ること(遠方凝視)で視力回復のトレーニングにもなるかと思います。私もできるだけ、定期的に5分くらいトレーニングするようにしています。
頭のトレーニングも必要ですが、体や目のトレーニングも大切だと思います。

何事も継続することが大事ですね。。。

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